català  castellano  

logo-neuroconsult-cat

Gabinet psicològic Neurofeedback, Barcelona

text-neuroclassics

Bloc Neurociència de la conducta i emocions 

GESTIÓ DE LES CRISIS VITALS I L'ESTRÈS

En la societat actual, totes aquelles coses que ens pensàvem que eren per sempre o que, almenys, no podien canviar molt ... de sobte et sacsegen i algunes vegades queden fetes miques.

Quan hem d'afrontar canvis importants en la nostra vida ..., com els que afecten a la situació familiar, una separació, el lloc de treball ... es barregen moltes emocions diferents ...: la sensació de fracàs, la incertesa, la decepció, la ràbia, ansietat, estrès ... i també per a aquelles persones, que desitgen superar dificultats com l'addicció, l'alcohol, cocaina o altres drogues ...

Llegir més en:  ADICCION


Saber gestionar bé aquestes situacions i totes les que aniran apareixent en diferents moments... és clau per saber construir un nou futur i no quedar-nos paralitzats ... per difícils que siguin les situacions que ens trobem.

 

Objectiu

  • Prendre consciència de la situació actual ..., visualitzar les alternatives ..., ser capaços de fer brollar la nostra energia

  • Afavorir la detecció i el reconeixement dels recursos potencials, amb els que tothom compte ... i ser capaços de posar-los en joc.

  • Facilitar que cadascú trobi eines per gestionar i viure les situacions conflictives

A qui va dirigit

A totes aquelles persones que necessitin trobar un espai en el qual puguin trobar un suport per superar diferents situacions viscudes com a pèrdua ... i estrès.


Moments per a la reflexió

Només tens ... allò que no podràs perdre en un naufragi - El Ghazali

Perquè després de tot he comprès, que el que l'arbre té de florit viu del que ha sepultat. - Fco. Luís Bermúdez

Sigues conscient ... i venceràs

Llegir relacionat en  ESTRÉS

Facebook            Linkedin 

contador de visitas wordpress

 UR  06/06/2017

--- ---

Copyright ®  NeuroClassics.org

webmaster